المركز الصحي | iHerb

مرحباً

حسابي

مركز الصحة

الصفحة الرئيسية

فئات

الأكثر شعبية

تَغذِيَة

مستحضرات تجميل

أنواع المحتوى

المقالات

فيديوهات

فريق المحتوى

خبراء الصحة

الجديد!‎:

مكملات أوميجا 3: أهم 10 فوائد صحية

2025 أبريل 17

121,595 المشاهدات

تشير الأبحاث إلى أن المستويات المرتفعة من أحماض أوميجا 3 الدهنية طويلة السلسلة في الدم مرتبطة بمزيد من الصحة والسعادة وطول العمر.

مكملات أوميجا 3: أهم 10 فوائد صحية

المقالات الشعبية

1

أفضل بدائل السكر الطبيعية: ألوولوز، فاكهة الراهب (مونك)، ستيفيا، + المزيد

أفضل بدائل السكر الطبيعية: ألوولوز، فاكهة الراهب (مونك)، ستيفيا، + المزيد

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

70,915 المشاهدات

زيت السمك مقابل أوميغا 3: أيهما أفضل خيار للمكملات الغذائية؟

زيت السمك مقابل أوميغا 3: أيهما أفضل خيار للمكملات الغذائية؟

بقلم د. فينوس راموس، دكتوراه في الطب

193,731 المشاهدات

ما هي الأدابتوجينات (المواد التكيفية)؟ اكتشف مواد الطبيعة الخارقة للتخفيف من التوتر والإجهاد

ما هي الأدابتوجينات (المواد التكيفية)؟ اكتشف مواد الطبيعة الخارقة للتخفيف من التوتر والإجهاد

بقلم الدكتورة أندريا كولون، طبيبة الطب الطبيعي

3,718 المشاهدات

8 منتجات طبيعية للحُرْقَةُ وارتجاع المريء

8 منتجات طبيعية للحُرْقَةُ وارتجاع المريء

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

94,109 المشاهدات

دليل للمبتدئين في الكيتو

دليل للمبتدئين في الكيتو

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

187,300 المشاهدات

اليوروليثين أ: فوائده للصحة والشيخوخة

اليوروليثين أ: فوائده للصحة والشيخوخة

بقلم Dr. Joseph Purita, M.D.

10,752 المشاهدات

خبراء الصحة

دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

إريك مدريد، دكتوراه في الطب

إلين ألبيرتسون، دكتوراه، وأخصائية تغذية مسجلة(RDN)، ومدربة الصحة المعتمدة من المجلس الوطني (NBC-HWC)

ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

الدكتورة سارو بالا، طبيب علاج طبيعي

Dr. Eric Berg, D.C.

عرض الكل

إكتشف

نصائح لصحة الأمعاء في الأعياد: تمتع بأمعاء سعيدة هذا الموسم

نصائح لصحة الأمعاء في الأعياد: تمتع بأمعاء سعيدة هذا الموسم

بقلم الدكتورة كارلي بيجينز، طبيبة العلاج الطبيعي

974 المشاهدات

أفضل 4 عادات صحية تمارسها يوميًا وفقًا لطبيب علاج طبيعي

أفضل 4 عادات صحية تمارسها يوميًا وفقًا لطبيب علاج طبيعي

بقلم دكتور كيت هنري، دكتورة الطب الطبيعي

4,595 المشاهدات

الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD): الأعراض + العلاج

الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD): الأعراض + العلاج

بقلم الدكتورة أندريا كولون، طبيبة الطب الطبيعي

1,762 المشاهدات

أفضل الأطعمة التي يجب تناولها عند المرض وما الذي يجب تجنبه

أفضل الأطعمة التي يجب تناولها عند المرض وما الذي يجب تجنبه

بقلم ميجان روزفيلت، أخصائية التغذية المسجلة

29,447 المشاهدات

9 محاليل ومكملات طبيعية للعيون الجافة

9 محاليل ومكملات طبيعية للعيون الجافة

بقلم سكوت بويزينج، دكتور علاج طبيعي

53,204 المشاهدات

الروتين الصحي لمايك تايسون كبطل للملاكمة في الوزن الثقيل

الروتين الصحي لمايك تايسون كبطل للملاكمة في الوزن الثقيل

بقلم دكتور مايكل موراي، دكتور علاج طبيعي

12,979 المشاهدات

5 عناصر غذائية تُعزز الدماغ لدعم الذاكرة والوظيفة الإدراكية

5 عناصر غذائية تُعزز الدماغ لدعم الذاكرة والوظيفة الإدراكية

بقلم الدكتورة كانديس ماذرز، طبيبة علاج طبيعي

31,361 المشاهدات

المكملات الدهنية: طفرة في توصيل المغذيات

المكملات الدهنية: طفرة في توصيل المغذيات

بقلم آبي مالكين، بكالوريوس في الطب

10,987 المشاهدات

عرض الكل

إخلاء مسؤولية

لا يهدف هذا المركز الصحي إلى تقديم التشخيص أو العلاج أو المشورة الطبية. اقرأ المزيد. المحتوى المقدم في هذا المركز الصحي هو لأغراض إعلامية فقط. يرجى استشارة طبيب أو أي متخصص آخر في الرعاية الصحية فيما يتعلق بأي تشخيص طبي أو صحي أو خيارات علاجية. لا ينبغي اعتبار المعلومات الواردة في هذا المركز الصحي بديلاً عن المشورة من متخصص في الرعاية الصحية. الادعاءات الواردة حول منتجات معينة في هذا المركز الصحي غير معتمدة لتشخيص أو علاج أو شفاء أو منع الأمراض.